Penyakit maag merupakan salah satu penyakit yang sering menjangkit. Pola makan yang buruk dan jenis makanan yang pedas akan sangat berpengaruh terhdap datangnya penyakit ini. Makan yang kurang teratur seperti terlalu jarang, atau terlalu sering akan memicu penyakit ini. Tidak hanya itu, makan tidak pada jam biasanya kita makan juga dapat memicu penyakit ini. Selain itu, datangnya penyakit ini sering dikarenakan lambung yang sudah tidak dapat menolerir lagi makanan pedas, berlemak ataupun makana beralkohol, bersoda dan berkafein yang masuk ke dalam lambung. Nah untuk itu jika ingin menghindari penyakit ini, pembaca harus mengikuti aturan makan dan minum berikut ini.
Hindari makanan yang asam, misalnya masakan Korea, yoghurt, atau kopi. Hal ini karena akan memperburuk pencernaan dan membuat lambung menjadi sakit.
Tidak hanya makanan dan minuman yang asam, akan tetapi juga makanan dan minuman yang manis seperti minuman kaleng atau minuman bersoda. Hal tersebut bisa membuat lambung sakit karena menyebabkan dyspepsia, sebab minuman manis akan sulit untuk dicerna oleh tubuh.
Minuman yang berkafein juga makanan dan minuman yang harusnya dihindari oleh penderita maag karena membuat mual. Mual ini sendiri dikarenakan asam lambung yang naik, sebab, merangsang saluran pencernaan.
Lidah buaya adalah salah satu makanan yang bisa dikonsumsi penderita maag. Luka pada lambung akan lebih teratasi dengan lidah buaya ini. Hal ini karena lidah buaya memiliki zat antibiotic yang menghilangkan rasa sakit.
Kentang rebus juga menjadi salah satu makanan yang bisa dikonsumsi dan meredakan sakit maag pada lambung ini. Hal ini karena kentang mengandung zat alkali yang bisa menetralkan asam lambung. Kentang rebus juga memiliki banyak karbohidrat yang bisa memberikan rasa kenyang terutama saat kamu kelaparan atau mual akibat dari maag ini. Untuk itu ingat selalu untuk makan kentang saat maag sedang melanda.
Nah itu tadi artikel tentang makanan dan minuman yang baik dan tidak baik bagi penderita maag.
Ngobrolin Produk 7 Des 2022
Berencana Melaksanakan Ibadah Haji? Ketahui Dulu Tips Memilih Travel Haji Plus yang Terpercaya
Hampir semua umat muslim menginginkan sekali agar dapat mengunjungi tanah suci, entah itu untuk melaksanakan ibadah haji ataupun ibadah umroh. Hal ini
Ngobrolin Teknologi 10 Maret 2022
Inilah Fungsi Microsoft Office 365 Yang Bisa Anda Manfaatkan Untuk Bisnis
Microsoft Office adalah program yang harus ada disetiap computer Windows. Karena dengan adanya Microsoft Office, kita bisa mengolah dokumen dengan menggunakan
Ngobrolin Teknologi 18 Agu 2022
Nokia Edge 2022, Keunggulannya Digadang-gadang Akan Saingi iPhone
Prоduѕеn роnѕеl Nоkіа ѕеаkаn bаngkіt lagi setelah bеrtаhun-tаhun vаkum dengan mеrіlіѕ Nоkіа Edgе 2022 уаng dеѕаіnnуа
Kisah Hidupku 14 Jan 2019
Belajar Sukses Menjadi Blogger dari Blogger Indonesia
Di era digital dan informasi sekarang ini menulis artikel memang sangat menyenangkan untuk menuangkan pikiran kedalam suatu tulisan. Menulis artikel dalam
Ngobrolin Kesehatan 10 Sep 2019
Tips Sederhana Yang Sangat Berguna Dan bermanfaat Dalam Kehidupan Sehari - Hari
Tips Sederhana Yang Sangat Berguna Dan bermanfaat Dalam Kehidupan Sehari - Hari - Kadang kita sering menganggap remeh hal-hal yang sederhana. Padahal
Ngobrolin Produk 15 Maret 2022
Morena Pulsa Distributor Pulsa Elektrik Murah dan Produk PPOB
Morena Pulsa adalah distributor Pulsa elektrik murah di seluruh kota. Sekarang ini memang banyak orang yang membuka bisnis jualan pulsa, termasuk pulsa