Penyakit maag merupakan salah satu penyakit yang sering menjangkit. Pola makan yang buruk dan jenis makanan yang pedas akan sangat berpengaruh terhdap datangnya penyakit ini. Makan yang kurang teratur seperti terlalu jarang, atau terlalu sering akan memicu penyakit ini. Tidak hanya itu, makan tidak pada jam biasanya kita makan juga dapat memicu penyakit ini. Selain itu, datangnya penyakit ini sering dikarenakan lambung yang sudah tidak dapat menolerir lagi makanan pedas, berlemak ataupun makana beralkohol, bersoda dan berkafein yang masuk ke dalam lambung. Nah untuk itu jika ingin menghindari penyakit ini, pembaca harus mengikuti aturan makan dan minum berikut ini.
Hindari makanan yang asam, misalnya masakan Korea, yoghurt, atau kopi. Hal ini karena akan memperburuk pencernaan dan membuat lambung menjadi sakit.
Tidak hanya makanan dan minuman yang asam, akan tetapi juga makanan dan minuman yang manis seperti minuman kaleng atau minuman bersoda. Hal tersebut bisa membuat lambung sakit karena menyebabkan dyspepsia, sebab minuman manis akan sulit untuk dicerna oleh tubuh.
Minuman yang berkafein juga makanan dan minuman yang harusnya dihindari oleh penderita maag karena membuat mual. Mual ini sendiri dikarenakan asam lambung yang naik, sebab, merangsang saluran pencernaan.
Lidah buaya adalah salah satu makanan yang bisa dikonsumsi penderita maag. Luka pada lambung akan lebih teratasi dengan lidah buaya ini. Hal ini karena lidah buaya memiliki zat antibiotic yang menghilangkan rasa sakit.
Kentang rebus juga menjadi salah satu makanan yang bisa dikonsumsi dan meredakan sakit maag pada lambung ini. Hal ini karena kentang mengandung zat alkali yang bisa menetralkan asam lambung. Kentang rebus juga memiliki banyak karbohidrat yang bisa memberikan rasa kenyang terutama saat kamu kelaparan atau mual akibat dari maag ini. Untuk itu ingat selalu untuk makan kentang saat maag sedang melanda.
Nah itu tadi artikel tentang makanan dan minuman yang baik dan tidak baik bagi penderita maag.
Ngobrolin Kesehatan 2 Jul 2018
Kenali Obat Kolesterol Jantung Dari Bahan Dapur
Obat kolesterol jantung, ketika berhadapan dengan penyakit ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk diagnosis yang tepat dan pengobatan.
Tempat Wisata 23 Jul 2022
5 Tempat Wisata Menarik Dekat Citayam
Bеlаkаngаn ini Citayam Fashion Wееk mаmрu menarik perhatian рublіk. Bаhkаn, menjadi реrbіnсаngаn hangat di mеdіа sosial. Trеn tеrѕеbut
Tips Promosi Online 14 Agu 2018
Tips Promosi Online Agar Penjualan Produk Meningkat
Seiring dengan perkembangan zaman dan teknologi, cara promosi yang dilakukan oleh para pengusaha juga mengalami perubahan. Kalau dulu cara berpromosi dilakukan
Tempat Wisata 19 Agu 2022
4 Spot Campervan di Bali dengan Suasana Nan Asri
Sеkаrаng аdа berbagai macam cara unik untuk menikmati liburan kamu. Mulаі dаrі іkut liburan dengan kapal реѕіаr ataupun bеlаkаngаn іnі
Tempat Wisata 18 Jul 2022
5 Tempat Wisata Di Kisaran yang Buat Liburanmu Berkesan
Pernahkah kаmu mеndеngаr ѕеbutаn dаеrаh Kіѕаrаn? Kіѕаrаn аdаlаh ѕеbutаn untuk ѕаlаh satu kоtа уаng bеrаdа dі рrоvіnѕі
Ngobrolin Kesehatan 10 Maret 2022
7 Dampak Akibat Kekurangan Vitamin D Pada Tubuh
Menurut data dari European Clinical Journal of Nutrition, kekurangan vitamin D merupakan salah satu masalah kesehatan yang ditemui di beberapa negara. Tetapi,