Penyakit maag merupakan salah satu penyakit yang sering menjangkit. Pola makan yang buruk dan jenis makanan yang pedas akan sangat berpengaruh terhdap datangnya penyakit ini. Makan yang kurang teratur seperti terlalu jarang, atau terlalu sering akan memicu penyakit ini. Tidak hanya itu, makan tidak pada jam biasanya kita makan juga dapat memicu penyakit ini. Selain itu, datangnya penyakit ini sering dikarenakan lambung yang sudah tidak dapat menolerir lagi makanan pedas, berlemak ataupun makana beralkohol, bersoda dan berkafein yang masuk ke dalam lambung. Nah untuk itu jika ingin menghindari penyakit ini, pembaca harus mengikuti aturan makan dan minum berikut ini.
Hindari makanan yang asam, misalnya masakan Korea, yoghurt, atau kopi. Hal ini karena akan memperburuk pencernaan dan membuat lambung menjadi sakit.
Tidak hanya makanan dan minuman yang asam, akan tetapi juga makanan dan minuman yang manis seperti minuman kaleng atau minuman bersoda. Hal tersebut bisa membuat lambung sakit karena menyebabkan dyspepsia, sebab minuman manis akan sulit untuk dicerna oleh tubuh.
Minuman yang berkafein juga makanan dan minuman yang harusnya dihindari oleh penderita maag karena membuat mual. Mual ini sendiri dikarenakan asam lambung yang naik, sebab, merangsang saluran pencernaan.
Lidah buaya adalah salah satu makanan yang bisa dikonsumsi penderita maag. Luka pada lambung akan lebih teratasi dengan lidah buaya ini. Hal ini karena lidah buaya memiliki zat antibiotic yang menghilangkan rasa sakit.
Kentang rebus juga menjadi salah satu makanan yang bisa dikonsumsi dan meredakan sakit maag pada lambung ini. Hal ini karena kentang mengandung zat alkali yang bisa menetralkan asam lambung. Kentang rebus juga memiliki banyak karbohidrat yang bisa memberikan rasa kenyang terutama saat kamu kelaparan atau mual akibat dari maag ini. Untuk itu ingat selalu untuk makan kentang saat maag sedang melanda.
Nah itu tadi artikel tentang makanan dan minuman yang baik dan tidak baik bagi penderita maag.
Ngobrolin Fashion 8 Feb 2020
Peluang Usaha Menggiurkan Menjual Hijab Printing dan Lainnya
Di jaman sekarang ini ada banyak sekali peluang bisnis yang tersedia bagi siapapun yang ingin berusaha dan mencoba. Tak perduli berapa usia, apapun jenis
Ngobrolin Kesehatan 19 Jun 2024
Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Produksi Kolagen pada Kulit Secara Alami
Produksi kolagen merupakan faktor yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit. Kolagen adalah protein yang membantu kulit tetap kencang, elastis, dan
Tempat Wisata 18 Agu 2022
Ini 5 Destinasi Wisata Mandi Lumpur di Dunia yang Dipercaya Bikin Kulit Bercahaya
Berbeda dеngаn destinasi lаіn ѕереrtі раntаі, gunung, dаn tаmаn bеrmаіn, kаlі ini
Ngobrolin Pendidikan 21 Okt 2024
Cari Kampus Unggulan di Bandung? Ma'soem University Pilihannya
Saat mencari kampus unggulan di Bandung, banyak calon mahasiswa yang mempertimbangkan berbagai faktor, mulai dari kualitas pendidikan, fasilitas, hingga
Ngobrolin Kesehatan 5 Agu 2024
kontribusi PAFI Tanjung Keramat dalam Mensejahterakan Ahli Farmasi
Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI), https://pafitanjungkeramat.org/ merupakan organisasi profesi yang menaungi para ahli farmasi di Indonesia. Didirikan
Ngobrolin Produk 25 Maret 2019
Powerman Kopi Kuat Herbal Yang Aman
Kopi Kuat yang Aman tentunya akan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. karena biasanya terdiri dari bahan-bahan herbal alami. Sedangkan di pasaran sendiri