Diare adalah penyakit dimana buangan air besar lebih encer dibandingkan biasanya. BAB yang encer ini biasanya disebabkan oleh masuknya virus yang meresap lewat mekanan dan minuman yang sebelumnya di konsumsi. Penyakit ini biasanya terjadi dalam beberapa hari, meski begitu akan sangat menguras tenaga karena penderita akan sering keluar masuk kamar mandi sehingga seringnya tidak bisa menjalankan aktivitas seperti biasanya. Gejala dari penyakit ini biasanya sakit perut, namuan juga ada yang sampai kram perut dan demam hebat. Untuk itu perlu asupan makanan dan minuman agar tubuh tidak sakit terlalu lama. Nah, berikut ini makanan dan minuman yang sebaiknya dikonsumsi saat sedang mengalami diare.
Agar lambung terasa lebih baik, berikan banyak minuman hangat seperti air putih hangat atau teh hangat. Hal ini akan membuat si anak lebih nyaman. Hal ini juga bisa mencegah anak dari dehidrasi akaibat terlalu banyak mengeluarkan kotoran. Sebaiknya berikan minuman setiap 15 menit sekali, walaupun hanya satu tegukan setiap 15 menit, pastikan agar anak tidak dehidrasi.
Kaldu dapat mengganti asupan garam yang hilang karena terus menerus dibuang. Hal ini bisa membantu anak agar tetap terjaga staminanya. Apalagi kaldu mengandung banyak gizi yang diperlukan oleh tubuh dan bisa membantu proses penyembuhan lebih cepat.
Jika sudah lebih baik, ibu bisa mulai memberikan makanan rendah serat kepada anak, agar lebih banyak asupan yang masuk. Selain itu juga agar anak tidak lemas. Makanan rendah serat adalah roti, kentang rebus, ayam, pisang dan wortel yang dimasak.
Jika tadi makanan yang perlu diberikan, maka kini ada juga minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sedang mengalami diare. Contohnya adalah susu. Hal ini karena ada organisme yang akan kesulitan mencerna susu saat sedang mengalami diare. Oleh karena itu hindari susu terlebih dahulu.
Nah itu tadi artikel mengenai makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi dan tidak bisa dikonsumsi saat sedang diare.
Kisah Hidupku 27 Nov 2018
Kisah Inspiratif Pengusaha Kuliner Muda yang Sukses
Sebuah kesuksesan butuh keberanian dan ide kreatif untuk mendukungnya. Kali ini saya akan mengulas dua orang pengusaha muda yang sukses menjalani bisnisnya.
Ngobrolin Produk 28 Feb 2023
King Alumunium Distributor dan Jasa Pembuatan Kusen Alumunium Berkualitas
Bahan material aluminium menjadi salah satu bahan bangunan yang banyak digunakan. Hal ini karena bahan ini dirasa mempunyai banyak kelebihan dan harganya yang
Ngobrolin Produk 7 Feb 2024
Manfaat Menggunakan dan Tips Memilih Pelapis Anti Bocor Untuk Dak Beton
Dak merupakan bagian dari bangunan yang berada di paling atas. Dak beton menjadi favorit karena durabilitas yang unggul dan kemampuan untuk meredam panas
Ngobrolin Teknologi 16 Des 2020
Menata sebuah ruangan bukanlah hal yang mudah. Tetapi berbeda apabila Anda mempunyai bakat atau keahlian dalam menata dan merancang desain interior suatu
Ngobrolin Teknologi 9 Nov 2024
Inilah Beberapa Fitur Menarik Redmi 9A Jika Kamu Membelinya
Ternyata nggak semua harga rendah identik dengan kualitas yang buruk lho, Blibli Friends. Hal ini terbukti pada salah satu koleksi ponsel terbaik dari Xiaomi,
Ngobrolin Teknologi 8 Sep 2020
Inilah Rekomendasi Game RPG Offline Android Terbaik Yang Bisa Dimainkan Tanpa Perlu Kuota Internet
Meskipun bermain game online terbilang sangat seru, namun bermain game offline jauh tidak kalah serunya. Terutama jika kamu tidak memiliki koneksi internet