Penyebab Dan Cara Mengatasi Saraf Terjepit - Hampir sebagian dari kita tentunya pernah merasakan sakit atau nyeri dibagian tubuh belakang seperti pinggang, punggung ataupun leher. Tetapi tidak sedikit dari kita yang menganggap hal tersebut sebagai keluhan biasa. Padahal keluhan-keluhan tersebut bisa jadi merupakan awal dari kondisi pertanda saraf kejepit atau kondisi HNP (hernia Nucleus Pulposus). HNP dapat terjadi bila bantalan lunak yang ada disela-sela ruas tulang belakang menderita tekanan. Dan tekanan yang dialami bantalan lunak ini kemudian menimbulkan suatu tonjolan yang biasa menyebabkan penyempitan hingga urat-urat terjepit pada tulang belakang.
Mengatasi masalah saraf terjepit bukan perkara yang mudah. Meski pada skala ringan penderita hanya disarankan untuk melakukan beberapa latihan ringan, namun pada tingkatan yang lebih serius, langkah operasi menjadi satu solusi yang harus dilakukan.
Untuk mengatasi saraf terjepit ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu penyebabnya. Di usia muda biasanya saraf terjepit dipicu oleh aktivitas sehari-hari seperti banyak duduk dengan posisi statis, berdiri terus menerus dalam jangka waktu yang lama. Kebiasaan membawa beban berat dimasa pertumbuhan, salah gerak atau kurangnya berolah raga.
Untuk gejala saraf terjepit bermacam-macam tergantung lokasi dimana ini terjadi. Apabila terjadi area leher, biasanyya rasa pegal atau nyeri dibagian belakang tulang leher. Dan rasa nyeri ini kemudian menjalar kebagian lengan bawah atau atas disertai dengan kesemutan atau kebas pada bagian jari-jari tangan. Nyeri atau pegal ini bertambah ketika mengejan atau batuk.
Jika terjadi dibagian punggung bawah (area lumbal) maka biasanya akan muncul rasa nyeri di bagian pinggang yang kemudian menjalar dari arah punggung bawah menuju tungkai bawah atau tungkai atas, bahkan sampai ke jari kaki desertai kesemutan. Dan saraf kejepit untuk tingkat yang serius ditandai dengan kondisi kelumpuhan pada anggota gerak, diawali dengan kelemahan atau ketidak mampuan menggenggam ataupun mengangkat lengan.
Mendeteksi Saraf Kejepit
Bentuk kewaspadaan akan saraf kejepit dapat dilakukan dengan melakukan pendeteksian atau diagnosa berikut ini :
Pemeriksaan MRI (Magnetic Resonance Imaging). Pemerikasaan seperti ini adalah satu bentuk pemerikasaan yang paling akurat sebab metode ini bisa mengamati dengan jelas bagian ruas saraf di dalam tubuh yang bermasalah, sehingga dapat diketahui langsung apakah ada saraf tubuh yang terjepit.
Pemeriksaan status hantaran listrik oleh serabut saraf menggunakan Electromyography (EMG). Jenis pemeriksaan ini bermanfaat untuk mendeteksi seberapa berat kondisi gangguan yang dialami.
Mengobati Saraf Terjepit
Untuk mengatasi saraf terjepit tidak selalu sama metodenya, tergantung pada kondisi atau tingkatan sakitnya. Penderita HNP bisa saja diberikan fisioterapi, obat-obatan, atau bahkan langkah operasi.
Saraf terjepit dapat dihindari dengan cara :
Dengan memahami kondisi saraf terjepit beserta cara-cara mengatasinya, akan membuat kita akan lebih waspada akan kondisi ini. Semoga artikel ini bermanfaat.
Ngobrolin Kesehatan 25 Jun 2018
Inilah Kelebihan dan Kekurangan dari Obat Herbal Menurut Ahlinya
Semakin majunya jaman kini tanaman herbal tidak hanya dibuat sebagai jamu saja, akan tetapi bisa juga dipakai untuk pil dan kapsul yang bisa dibeli di toko
Ngobrolin Kesehatan 12 Jun 2022
Ini 5 Manfaat Rutin Donor Darah untuk Kesehatan Tubuh
Apakah kаmu ѕаlаh ѕаtu оrаng уаng ѕеrіng mеlаkukаn dоnоr dаrаh? Jіkа уа, gооd fоr уоu! Pаѕаlnуа, dengan mendonorkan darah
Ngobrolin Teknologi 21 Maret 2021
Inilah Macam-Macam Investasi Rendah Resiko
Investasi rendah resiko adalah investasi yang dianggap kecil kemungkinan untuk mengalami kehilangan Sebagian atau seluruh uang kamu. Biasanya investasi rendah
Ngobrolin Kesehatan 12 Maret 2022
Ketahui Permasalahan Kulit Wajah dari Bayi Sampai Dewasa
Ada berbagai macam permasalahan kesehatan kulit wajah yang dapat diderita oleh setiap orang mulai dari bayi sampai dewasa. Di samping lantaran faktor umur,
Ngobrolin Teknologi 11 Okt 2022
Keunggulan Servis Mobil di Bengkel Mobil OJC Auto Service Jogja
Menjaga kondisi mobil agar tetap prima, pemilik kendaraan perlu melakukan perawatan berkala. Akan tetapi tidak semua pemilik merawat kendaraannya di
Ngobrolin Kesehatan 19 Feb 2022
Yuk Kenali 5 Penyebab Bau Mulut yang Bikin Aroma Tak Sedap!
Bau mulut kerapkali menjadi masalah yang lumayan serius sebab dapat mengakibatkan rasa tidak percaya diri ketika berbicara atau berjumpa dengan orang lain.