Teh hitam sejak dulu sudah ramai menjadi pembicaraan dan banyak dikonsumsi sebagai asupan agar tetap cantik dan sehat. Teh hitam memiliki lebih banyak kandungan kafein dibandingkan dengan teh lainnya. Teh hitam juga mengandung teofilin yang dapat meningkatkan peredaran darah dan menjaga peredaran agar tetap normal. Selain itu teh hitam juga dapat memperlancar saluran udara didalam tubuh sehingga memperlancar sistem pernapasan pada pengidap asma.
Berikut ini manfaat teh hitam bagi kecantikan dan kesehatan.
Jantung sangatlah vital bagi kehidupan. Ketika jantung berhenti berdetak maka berhentilah hidup kita didunia. Oleh karena itu sangatlah penting menjaga kesehatan jantung kita. Dan salah satunya adalah dengan mengkonsumsi teh hitam. Teh hitam memiliki kadar kafein yang lebih rendah dari kopi, tetapi lebih tinggi dari teh lainnya. Ini membuat teh hitam menjadi minuman yang tepat untuk meningkatkan peredaran darah yang mengalir keseluruh tubuh.
Selain olahraga untuk menurunkan berat badan. Pentingnya asupan yang masuk kedalam tubuh agar diet berhasil. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi teh hitam karena teh hitam dapat meningkatkan metabolism dan membantu membakar lemak dalam tubuh.
Teh hitam disebut-sebut mampu mengurangi kadar gula darah pada tubuh, sehingga dipercaya mampu membantu penyembuhan penyakit diabetes.
Teh hitam mengandung alkylamines, yaitu antigen yang bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imun). Selain itu juga teh hitam mengandung senyawa tannin. Tanin memiliki peran dalam mencegah penyakit ringan akibat virus.
Teh hitam dapat mengatasi tingkat stress Anda. Hal ini dikarenakan kandungan yang ada didalam teh hitam dapat mengendalikan hormone dalam tubuh.
Teh hitam dapat melawan tanda-tanda penuaan. Minumlah teh hitam 2 gelas setiap hari, teh hitam dipercaya memiliki sifat antipenuaan.
Antioksidan polifenol yang terkandung didalam teh hitam dapat menghambat pertumbuhan bakteri jahat, seperti salmonella. Selain itu teh hitam juga mengandung sifat antimikroba yang dapat membunuh zat berbahaya dalam usus, yang akhirnya dapat memperbaiki lapisan saluran pencernaan.
Jadi selain mengkonsumsi teh hijau, tidak ada salahnya apabila Anda mencoba untuk mengkonsumsi teh hitam. Karena teh hitam kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan tubuh.